標題 : 肌少症前兆
內容 :
- 扭乾毛巾吃力
- 旋開罐頭吃力
- 需靠支撐起身
- 爬不動樓梯
- 走路愈來愈慢
- 70歲以上老人
- 長期臥床
- 失能者
- 營養不良
- 偏食
- 小腿過細
- 常跌倒
- 走路遲緩
- 握力不足
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- 50歲以上 男性小腿圍小於34公分有可能是肌少症患者
- 50歲以上 女性小腿圍小於33公分有可能是肌少症患者
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