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預防主動脈剝離

標題 : 預防主動脈剝離

內容 : 
  • 心臟超音波
  • 動脈硬化儀
  • 飲食清淡
  • 適度調解壓力
  • 運動習慣
相關連結 : 

其他 : 
  • 戒菸、不酗酒
  • 維持適當體重
  • 定期健康檢查
  • 減少高膽固醇食物
  • 避免熬夜
  • 放鬆排解壓力
  • 可攝取維他命:魚油 藻油 Omega-3 維他命C
  • 避免高鹽高糖 
  • 蔬果要吃
  • 高血壓患者每日定時監測血壓