千果之王栗子的中醫觀點 @最短最直接的健康解答資訊新聞

• 味甘又性溫
• 溫補腎氣 強健筋骨
• 年長 腎虛者有助改善腰膝酸軟 四肢無力
• 溫補脾胃
• 對於脾胃虛寒 慢性腹瀉 可改善腸胃
• 指栗子成熟時會自動裂開
• 選擇顏色呈深褐色
• 表面霧面光澤
• 有絨毛
• 不要選外表光禿 顏色極深的 可能已經變質